Kebanyakkan orang nak kurus, tapi jangan ingat ada orang yang tak nak gemuk. Bagi yang terlalu kurus, mereka perlukan lebih berat untuk badan yang ideal. Terlalu kurus pun tak boleh tau, seperti obesiti mendatangkan penyakit, sama juga badan terlalu kurus boleh memberi impak tidak sihat bagi tubuh kita. Jadi ini tips untuk gemuk, boleh cuba setiap hari untuk naikkkan berat badan.
Cara-caranya : Hancurkan kurma, campurkan dengan susu. Kurma juga boleh dikisar bersama dengan susu. Boleh juga ditambah ais.
Sumber: Era.FM
loading...
ayo segera bergabung dengan kami
ReplyDeletedi fanspoker^^com || karna difans anda bisa mendapatkan keuntungan lebih besar
ayo tunggu apa lagi segera di add pin bb kami 55F97BD0 || saya tunggu di add nya ya...